「h2」アプリ「GloryFit」の画面 (2)
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
カルシウムパラドックスとは？血管の老化は瓶の蓋が開けられない人
血液は人間が生きていく上で大事なもの。 その血液を流す管である血管も劣化しないようにしなければなりません。 スポンサードリンク 生活習慣や食べ物で血液も血管も大きく変わります。 長い間、血液と血管はキ …
-
-
なぜ、痩せ型の女性も睡眠時無呼吸症候群になりやすいのか？ その答えは、アゴが小さいからです。 スポンサードリンク アゴが小さいと、気道のスペースが少なくなります。 気道のスペースが少ないと、息が吸えな …
-
-
善玉コレステロールを増やす散歩と食べ物でLH比を2.0以下へ
悪玉コレステロールを増やさないことは大事。 そして、中性脂肪も減らしましょう。 しかし、善玉コレステロールが少なければ意味がありません。 善玉コレステロールが少ないと、心筋梗塞や脳梗塞になる可能性が高 …
-
-
動脈硬化対策の運動は何をすればいい？ 運動は脂質異常症、高血圧、高血糖、メタボリックシンドロームの全てに効果があります。 スポンサードリンク 主に血管をしなやかにする。 有酸素運動が効果的。 ＊ただし …
-
-
寝たきりの最大の予防は人とのコミュニケーションで炎症を減らすこと
寝たきりの最大の予防は人とのコミュニケーションを取ることです。 スポンサードリンク え？どうして？って思いますよね。 孤独だけど、長生きしたい人は必見。 もちろん、食事と運動も大切ですよ。 寝たきり予 …
