「 レシチン 」 一覧
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納豆の正しい食べ方講座 トッピング、何回混ぜる?いつ食べる?
納豆は血栓を溶かす働きがあり、長生きフードとして愛されています。 私も毎日かかさず納豆を食べます。 納豆にはナットウキナーゼという納豆にしか存在しない栄養素があります。 ナットウキナーゼが血栓を溶かし …
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健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!
納豆の正しい食べ方講座 トッピング、何回混ぜる?いつ食べる?
納豆は血栓を溶かす働きがあり、長生きフードとして愛されています。 私も毎日かかさず納豆を食べます。 納豆にはナットウキナーゼという納豆にしか存在しない栄養素があります。 ナットウキナーゼが血栓を溶かし …
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