「 筋トレ 」 一覧 毛細血管を増やす運動をしてゴースト血管を蘇らせる 毛細血管は年齢関係なく、何歳からでも増えることが分かっています。 ただし、何もしていないと年齢とともに毛細血管は消えていきます。 消えていく毛細血管をゴースト血管といいます。 毛細血管を増やす手段とし … スポンサーリンク