100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳！

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老化速度を遅らせる食べ物と認知症になりにくい考え方とは？

老化速度を遅らせる食べ物と認知症になりにくい考え方とは？

人生100歳時代に突入。 ５世代４世帯住宅も十分ありえます。 ・老化速度を遅らせる食べ物とは？ ・認知症になりにくい考え方とは？ ・1000人の医師が答えた寝たきり防止になった方が良いこととは？


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