100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

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夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取

夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取

夏血栓とは夏特有の環境で血栓(血の塊)を作ってしまうこと。 気温32度以上は特に注意で脳梗塞の死亡率が増加。 血栓は脳梗塞や心筋梗塞などの突然死を引き起こします。 夏に普段している行動に夏血栓の原因と …


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だるい原因は貧血だった!超意外な症状と貧血予防法

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だるい、肌が乾燥する、抜け毛が多い・・・その悩み、鉄分が足りてない可能性あり! 女性の2割、男性の1割が鉄分不足中。 鉄分不足になる意外な落とし穴と対策法を紹介します。