「 睡眠 」 一覧 夜間熱中症にならないのクーラー(冷房)の使い方 夏に熱中症になり救急車で運ばれる人がいます。 その多くはクーラーを使っていない人。 エアコンをつけて寝ると、風邪を引きやすい人や電気代をケチってしまいクーラーをつけない。 熱中症の症状は頭痛や吐き気な … スポンサーリンク 寝言の症状から分かるレム睡眠行動障害からの認知症のサイン 寝言の裏にはある重大な病気が隠されているかもしれません。 自分で寝言は分かりませんが、家族や知り合いに寝言をいう人がいたら教えてあげてください。 これからお話する病気は推定患者63万人います。 症状を … 暑くて眠れないときには深部体温を上げること 深部体温とは脳や身体の内部の温度。 一度、深部体温を上げると、眠りやすくなります。 その理由とやってはいけないことを書きました。 深部体温を上げるも掲載しています。 « 前へ 1 2