100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取

夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取

夏血栓とは夏特有の環境で血栓(血の塊)を作ってしまうこと。 気温32度以上は特に注意で脳梗塞の死亡率が増加。 血栓は脳梗塞や心筋梗塞などの突然死を引き起こします。 スポンサードリンク 夏に普段している …

歯並びが悪いのはなぜ?原因は子供のころの口呼吸だった!

歯並びが悪いのはなぜ?原因は子供のころの口呼吸だった!

口呼吸で大人になった人の特徴は、 ・顔の幅が狭く ・あごが細く ・歯並びが悪い スポンサードリンク 特に喘息や鼻づまりの症状のある子供は、口呼吸になりやすいため顔が正常に発達しない傾向があります。 こ …

水虫を完璧に治す方法、薬の種類と値段、塗り方、予防法

私が水虫を治した治療薬と爪白癬について

いつの間にか、水虫になってました。 家族にうつされたんだと思います。 ほっとけば治るかなと思いましたが、治りませんでした。 皮膚科に行ったこともないし、診察も恥ずかしいので、自力で治すことに。 スポン …

毛細血管を増やす運動をしてゴースト血管を蘇らせる

毛細血管を増やす運動をしてゴースト血管を蘇らせる

毛細血管は年齢関係なく、何歳からでも増えることが分かっています。 ただし、何もしていないと年齢とともに毛細血管は消えていきます。 消えていく毛細血管をゴースト血管といいます。 スポンサードリンク 毛細 …

褐色脂肪細胞の増やし方は食べ物で活性化

褐色脂肪細胞の増やし方は食べ物で活性化

脂肪には良い脂肪と悪い脂肪があります。 悪い脂肪は太る原因に、良い脂肪が脂肪を減らす。 この良い脂肪をうまく使えば、運動や食事制限とは別に脂肪を減らしてくれるのです。 スポンサードリンク 良い脂肪を増 …