ノドを鍛える体操とペットボトル簡単喉トレーニング
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
善玉コレステロールを増やす散歩と食べ物でLH比を2.0以下へ
悪玉コレステロールを増やさないことは大事。 そして、中性脂肪も減らしましょう。 しかし、善玉コレステロールが少なければ意味がありません。 善玉コレステロールが少ないと、心筋梗塞や脳梗塞になる可能性が高 …
-
-
自律神経を整える自律訓練法のやり方 交感神経・副交感神経の働き
自律神経とは、体のさまざまな機能の微調整を行う役割を果たしている神経で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 スポンサードリンク 交感神経は活動する神経といわれ、緊張状態を作り出し、精神・身体活 …
-
-
胃腸の血流を良くすると、血流が良くなり、代謝が上がります すると太りにくくなり体型を維持することが可能。 脂肪が溜まりやすくなると、高血圧・コレステロール値が高くなる・血糖値が上がりやすくなります。 …
-
-
高齢者の夜間頻尿は本人も家族も寝不足を誘います。 寝不足が病気を引き起こすのは周知の事実。 夜間頻尿が続くとどうなる？ もっとも怖いのは、夜中におじいちゃんやおばあちゃんがトイレに行く途中で転倒するこ …
-
-
簡単なテストで不調の原因が判明！ 体質別・未病を治す、漢方的生活とは？ スポンサードリンク 体がだるいなど、検査をしても「異常ナシ」と言われてしまう体調不良ってありませんか？ この、病気と健康の間の状 …
