血管しなやか動脈硬化対策の運動特集はインターバル速歩など
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
納豆の正しい食べ方講座 トッピング、何回混ぜる？いつ食べる？
納豆は血栓を溶かす働きがあり、長生きフードとして愛されています。 私も毎日かかさず納豆を食べます。 スポンサードリンク 納豆にはナットウキナーゼという納豆にしか存在しない栄養素があります。 ナットウキ …
-
-
善玉コレステロールを増やす散歩と食べ物でLH比を2.0以下へ
悪玉コレステロールを増やさないことは大事。 そして、中性脂肪も減らしましょう。 しかし、善玉コレステロールが少なければ意味がありません。 善玉コレステロールが少ないと、心筋梗塞や脳梗塞になる可能性が高 …
-
-
健康診断の結果、コレステロール値が上がっててショック。 一時は通常値に戻っただけに落胆。 食生活を改めないといけないなぁと思いました。 暗記は苦手ですが、食べ物の血糖値をできるだけ覚えようと思います。 …
-
-
昭和37年4月2日～昭和54年4月1日の間に生まれた男性は、風しんの抗体保有率が他の世代に比べて約80％低くなっています。 その理由は公的な接種を受ける機会がなかったからです。 しかし、昭和37年4月 …
-
-
動脈硬化か予備軍かを調べるには、大きく分かれて2つの検査があります。 健康診断と医療機関の検査。 調べ方も2つの種類があります。 体外検査と体内検査。 スポンサードリンク そして、動脈硬化の初期と危険 …
