体脂肪が増える仕組みと筋肉量が増える仕組み知ってから筋トレをする
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
私はよく口内炎になります。 一番多い原因は、ハブラシのとき強く磨いて歯茎を傷つける。 次は爪が伸びている状態でフロスをする。 口内炎には、アフタ性口内炎とカンジダ性口内炎があります。 スポンサードリン …
-
-
筋トレとセットで考えたいのが食事。 どういう食品を食べたら筋肉量が増えるのか？ 体脂肪がつきにくい食べ物は何か？ スポンサードリンク 人間は食べる物で体が変わっていきます。 栄養素とグルカゴンについて …
-
-
おならのガスを減らし腸を若返らせる方法【ガス発生の原因は食生活】
1日10分で腸が若返るポーズをご紹介。 意外と10分て長いかも？ スポンサードリンク テレビ見ながらや音楽聴きながらやればOKかな。 ちなみに腸が老化している人は、1日に約40リットル程度のおならをし …
-
-
脳梗塞が軽度になる人と重度になる人とは基本的にメカニズムが違います。 軽度の血栓の直径はおよそ2～6mm。 重度の血栓の直径はおよそ3センチ。 軽～中程度の一年の生存率は80% 重度になると一年の生存 …
-
-
悪玉コレステロールが多いのはダメ。 善玉コレステロールが少ないのもダメ。 そして、もう1つ注意しなければならないことがあります。 それは、中性脂肪を増やさないこと。 スポンサードリンク 中性脂肪が増え …
