100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

血液 睡眠 運動 人間ドック

スマートウォッチ「h2」を買ったのでレビュー

自分の体の色々な数値を知るためにスマートウォッチを買うことにしました。

本当はAppleWatchが欲しいのですが、とりあえず値段が安いスマートウォッチで我慢。

「h2」というスマートウォッチがあったので買ってみましたのでレビューします。


「h2」が到着

「h2」が到着

茶封筒で二つ折りで来ました。
こちらは裏面で表面には住所などのシールが添付。

運送会社は日本郵便でポストに投函されていました。

「h2」を開封、中身の確認

「h2」のパッケージ

こちらが「h2」の外装パッケージ。

「h2」の中身

「h2」の中身です。

・スマートウォッチ1台
・充電クレードル
・リストバンド2つ
・取り扱い説明書兼保証書1冊

本来ならリストバンドは1つですが、おまけでもう1つリストバンドが付いてきました。

スマートウォッチとリストバンドをつけるとき、少し手間取りました。

けど、1回やれば当分することはないので大丈夫です。

スマートウォッチ「h2」と端末&アプリのベアリング

スマートウォッチ「h2」と端末&アプリのベアリング

アプリは「GloryFit」です。

androidには「GloryFit」ありませんでした。
iosには「GloryFit」ありました。

iPhone以外の人は「h2」購入の前にアプリ「GloryFit」があるか確認したほうがいいですね。

*ログインにはe-mail登録と認証コードの入力があります。

「GloryFit」はログインすると色々使えるようですが、私はログインしないで使っています。

そして、スマートウォッチと端末のiPhoneをBluetoothで紐づけました。
普通にできます。

接続できない場合は説明書にやり方が書いてあります。

アプリ「GloryFit」の画面とできた機能

スポンサードリンク

画面から見て分かる通り、
睡眠、心拍数、体温、血圧が画面で表示されます。

ログインして、個人情報を入力すれば、他にも情報を得ることができますよ。

スマートウォッチ「h2」の液晶画面で分かること

・時刻
・体温
・心拍数
・カロリー
・歩数

・体温
・酸素濃度(sao2)
・血圧
・心拍数(BPM)
・歩いた距離、歩数、消費カロリー

・ほかの設定
・携帯を探す
・ストップウォッチ
・メッセージ
・天気、温度
・運動モード

これだけのことが分かります。
一通りやってみましたが、データは誤差はあると思いますが、正確だと思いました。

スワイプで画面を切り替えて表示させます。

他のSNS通知、座りすぎ通知、腕上げ点灯、お休みモードもあり。

ログインすれば、さらに機能があります。

h2は睡眠アプリにもなります

スマートウォッチの「h2」をつけて寝ると睡眠時間が分かります。

h2は睡眠アプリにもなります (1)

熟睡時間と浅い眠りの時間。

睡眠時間はだいたい合っていると思います。
熟睡と浅眠はどうやって計測しているんでしょうね。

こんなことも書いてあります。

「h2」サポートセンターのアクセス方法

「h2」サポートセンター

「h2」のアフターサービスへの画像です。

電話番号とメールアドレスです。

欠点

欠点、外で液晶ディスプレイの画面が見づらい。

座りすぎ防止機能は座ってないときも発動する。

充電はACアダプターで3時間、ACアダプターは付属していない。
USBケーブルを使い、充電クレードルで充電。

正確さはどうなんでしょうね。
それを確認するには他の機器で測らないと分かりません。

スポンサードリンク

-血液, 睡眠, 運動, 人間ドック
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

脂質異常症と動脈硬化になりやすい人はこの血液数値に注意

脂質異常症と動脈硬化になりやすい人はこの血液数値に注意

動脈硬化になりやすい人 ・脂質異常症 ・高血圧 ・高血糖 ・喫煙者、受動喫煙 ・メタボリックシンドローム(メタボ) ・慢性腎臓病 ・高尿酸血症(こうにょうさんけつしょう) ・睡眠時無呼吸症候群 ・加齢 …

zepan&Nexgim AI エアロバイク

自宅で有酸素運動するなら自転車のAIエアロバイク

自宅で有酸素運動をしたい。 けど、部屋の中で走るわけにもいかないし、歩き回れる空間もない。 だから、お家の中で自転車を漕ぐことにしました。 ママチャリを部屋の中に入れるわけではありません。 スポンサー …

東京西川肌掛け布団季ノ布

眠れなくて快眠したい人のチェック方法と睡眠メソッド

夜の睡眠によって、昼間どう生き生き過ごせるかが変わります。 人生の土台とも言えますね。 スポンサードリンク 寝る前にこれをしてますか? チェックリストを作りましたので、やってみてください。 枕の選び方 …

ロンハーで健康診断、芸人たちが人間ドックを体験2018

ロンハーで健康診断、芸人たちが人間ドックを病院体験

ロンドンハーツで多忙な売れっ子芸人たちを健康診断2018。 人間ドックをした病院はイムス東京葛飾総合病院です。 <メンバー> 名前、年齢、体重 スポンサードリンク ・田村淳(44)62.7キロ ・田村 …

重度の脳梗塞予防には心房細動に気づくこと!自己診断方法

重度の脳梗塞予防には心房細動に気づくこと!自己診断方法

脳梗塞が軽度になる人と重度になる人とは基本的にメカニズムが違います。 軽度の血栓の直径はおよそ2~6mm。 重度の血栓の直径はおよそ3センチ。 軽~中程度の一年の生存率は80% 重度になると一年の生存 …