100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所
健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!
-
執筆者:newbody100
関連記事
中性脂肪を下げるには?食べ物で善玉アップして悪玉ダウンさせる
コレステロール値を上げる3つの「あ」があります。 1.アルコール 2.甘いもの 3.脂っこいもの 実は最新の研究によると、健康な人であればコレステロールが多い食べ物を食べても、肝臓の働きにより、血液中 …
暑くて眠れないときには深部体温を上げること
深部体温とは脳や身体の内部の温度。 スポンサードリンク 一度、深部体温を上げると、眠りやすくなります。 その理由とやってはいけないことを書きました。 深部体温を上げるも掲載しています。 スポンサードリ …
白内障の簡単テストと緑内障のリスクが高くなる水の飲み方
目次の下から白内障の簡単テストが始まります。 答えを見ないように、ゆっくりと下へスクロールしてください。 スポンサードリンク ↓↓の下に正解を書いておきました。 答えが見えてしまっても大丈夫ですが、先 …
コレステロールが増える食べ物と動脈硬化の食事対策
動脈硬化の食事対策はコレステロールが増えない食事を心がける。 毎日の食生活がその後の体を作ります。 ・食べすぎてはいけない食品 ・食べて方がいい食品 スポンサードリンク とは一体なんでしょうか? 1日 …
11円スリッパの作り方、必要な物、どの病気に『安心』か
新聞広告に「11円スリッパで病気が治る! 痛みが消える!」という本が載っていました。 スポンサードリンク 興味があったので、買って読んでみました。 正確にいうと11円スリッパではなく、1円硬貨が15枚 …
酵素とビタミンBが摂取できる飲み物は甘酒で抜け毛も予防できる
マグネシウムと鉄分と亜鉛を一度に摂取できる食材
自宅で有酸素運動するなら自転車のAIエアロバイク
肺年齢を若くする呼吸法と呼吸筋ストレッチ
免疫システムが癌細胞とウイルス感染を消滅させる
カテゴリー