100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所
健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!
-
執筆者:newbody100
関連記事
夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取
夏血栓とは夏特有の環境で血栓(血の塊)を作ってしまうこと。 気温32度以上は特に注意で脳梗塞の死亡率が増加。 血栓は脳梗塞や心筋梗塞などの突然死を引き起こします。 スポンサードリンク 夏に普段している …
私が水虫を治した治療薬と爪白癬について
いつの間にか、水虫になってました。 家族にうつされたんだと思います。 ほっとけば治るかなと思いましたが、治りませんでした。 皮膚科に行ったこともないし、診察も恥ずかしいので、自力で治すことに。 スポン …
自宅で有酸素運動するなら自転車のAIエアロバイク
自宅で有酸素運動をしたい。 けど、部屋の中で走るわけにもいかないし、歩き回れる空間もない。 だから、お家の中で自転車を漕ぐことにしました。 ママチャリを部屋の中に入れるわけではありません。 スポンサー …
吸う筋肉&吐く筋肉のストレッチ方法、呼吸回数と健康の関係
普段の呼吸で、あることを意識するだけで、体に様々な変化が現れます。 冷え性改善、肩こり解消、血圧低下、快眠、ストレス解消。 スポンサードリンク 呼吸するときに、ある大切なことをするといいのです。 それ …
誤嚥が多い人のための喉の衰えを調べる方法の病院・お家編
誤嚥(ごえん)という言葉は知っていると思います。 食べ物や飲み物が誤って気管の方に入ってしまうことです。 誤嚥によってむせるのは、飲み込む力が衰えているサイン。 スポンサードリンク 自分はノドが弱くな …
服用する水虫薬の副作用が怖いけど飲んでみました
暗号資産を買って老後の生活費を賄える銘柄選定
白髪染めアイテムを100円ショップで集めてみました
外出中にトイレに行けない時に尿漏れしない方法
横に生えた親知らずを抜歯した話
カテゴリー