100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

62.疲れ目と眼精疲労を解消させる習慣プログラム

疲れ目と眼精疲労を解消させる習慣プログラム

毎日ハードワークでも大丈夫! 目が疲れなくなる1日プログラム。 スポンサードリンク 気づいたときに、ほんの少し目を休めれば、疲れ目が解消します。 1日の流れに沿って、すぐにでもできる習慣プログラム。 …

横に生えた親知らずを抜歯した話

横に生えた親知らずを抜歯した話

通常、歯は下から上、上から下に生えています。 上の歯は下に向かって生えて、下の歯は上に向かって生えているのが自然。 しかし、私の右下の奥歯、つまり親知らずは、横に生えています。 「右下8水平埋伏智歯」 …

オーエスワンの作り方 コンビニで売ってない

オーエスワンの作り方 コンビニで売ってない 経口補水液

オーエスワンは経口補水液です。 基本的にコンビニでは販売していないため、薬局などで買うことになります。 近くに薬局がない場合は自分で作ってオーエスワン(経口補水液)を作ってもいいのです。 スポンサード …

心筋梗塞や脳梗塞からの突然死を予防する知識

心筋梗塞や脳梗塞からの突然死を予防する知識

突然死から身を守るには知識が必要。 今すぐ知りたい方はまとめを読んでください。 心筋梗塞による心不全で急死する話をよく聞きます。 脳梗塞の後遺症で体が動かなくなった話も耳にすることが増えました。 スポ …

63.眼精疲労からくる体の不調、目の疲れQ&A

眼精疲労からくる体の不調、目の疲れQ&A

頭痛、肩コリ、イライラ…そのカラダの疲れ、原因は眼精疲労かもしれません。 眼精疲労は目の疲れを原因にした不調です。 目を酷使し続けると、ピントを合わせる役割の毛様体筋がこわばり、眼球を動かす外眼筋も硬 …