腰痛予防のストレッチ＆体操4
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
動脈硬化の食事対策はコレステロールが増えない食事を心がける。 毎日の食生活がその後の体を作ります。 ・食べすぎてはいけない食品 ・食べて方がいい食品 スポンサードリンク とは一体なんでしょうか？ 1日 …
-
-
スクワットの方法を知り、寝たきりにならないぞ！脚力テストつき
加齢による足の筋肉の衰えで転倒する事故が増えています。 【高齢者の救急車に運ばれる理由】 1位 転ぶ81.1％ 2位 落ちる 10.8％ 3位 物が詰まる2.8％ 4位 ぶつかる2.1％ その他 3. …
-
-
脂肪肝シリーズ、今回は最終回の第３弾。 第１弾は脂肪肝とは？ 第２弾は脂肪肝の検査方法でした。 最終回の第３弾は脂肪肝の改善と予防になります。 結論は食べる量を減らして、運動すれば解決します。 スポン …
-
-
毛細血管を元気にする方法をご紹介します。 スポンサードリンク 全てやる必要はありません。 日頃できる簡単なことなので、私もやっています。 スポンサードリンク
-
-
マイクロ波マンモグラフィーは微弱電波で乳がんを検診します。 特徴は痛みや見落としがないこと。 乳がんの健診率が40％と低いのはマンモグラフィー健診が痛かったから。 しかし、マイクロ波マンモグラフィーに …
