100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所
健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!
-
執筆者:newbody100
関連記事
虫歯と歯周病を予防するスウェーデン式歯磨き法
スウェーデン人の歯は、とても綺麗なのはご存じですか? 虫歯の人も歯周病の人も少ないんです。 それに比べて、 日本人の歯は虫歯の人も多く、歯周病の人も多い。 スポンサードリンク これは人種の違いではあり …
外出中にトイレに行けない時に尿漏れしない方法
おしっこしたいのにトイレに行けない状況があります。 トイレに行きたいのにトイレが見つからない場合があります。 「漏れたらどうしよう」が一番思うこと。 そんな時に知っておきたい尿漏れしない方法をご紹介し …
重度の脳梗塞予防には心房細動に気づくこと!自己診断方法
脳梗塞が軽度になる人と重度になる人とは基本的にメカニズムが違います。 軽度の血栓の直径はおよそ2~6mm。 重度の血栓の直径はおよそ3センチ。 軽~中程度の一年の生存率は80% 重度になると一年の生存 …
ノドを鍛える体操とペットボトル簡単喉トレーニング
むせる、滑舌の低下、食べこぼし、顔の変形、しわ・たるみ、肥満、肺炎、認知症心、筋梗塞。 これらは体の部分のある部分が原因→口と喉の衰え! お口の機能を維持することによって、いつまでも若々しい生活、自立 …
眠れなくて快眠したい人のチェック方法と睡眠メソッド
夜の睡眠によって、昼間どう生き生き過ごせるかが変わります。 人生の土台とも言えますね。 スポンサードリンク 寝る前にこれをしてますか? チェックリストを作りましたので、やってみてください。 枕の選び方 …
服用する水虫薬の副作用が怖いけど飲んでみました
暗号資産を買って老後の生活費を賄える銘柄選定
白髪染めアイテムを100円ショップで集めてみました
横に生えた親知らずを抜歯した話
カテゴリー