100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

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骨粗鬆症にカルシウムがダメな理由&ウォーキング

骨粗鬆症にカルシウムがダメな理由

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夏血栓予防にはキュウリを食べてシトルリンを摂取

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