100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

テロメア検査病院からのサーチュイン遺伝子を毎日出す努力

テロメア検査病院からのサーチュイン遺伝子を毎日出す努力

テロメアは命の回数券と言われています。 それは何故かと言うと? テロメアがある一定の数になると、細胞分裂がストップしてしまうからです! スポンサードリンク 細胞分裂が分裂しなくなると人生オワタ・・・。 …

胃の違和感は機能性ディスペプシアだった仕組みと治療法

胃の違和感は機能性ディスペプシアだった仕組みと治療法

胃にこんな症状があったら機能性ディスペプシアかもしれません。 ・胃痛 ・胃もたれ ・しゃく熱感 ・早期満腹感 スポンサードリンク 時間がある人は、すぐ胃カメラ検査をしてください。 時間がない人は、とり …

心と体に関わる自律神経について、本とヒーリング音楽

心と体に関わる自律神経について、本とヒーリング音楽

なんとなく体調がすぐれない… それって、自律神経の乱れかも。 とらえどころのない体の不調、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。 スポンサードリンク 心と体に関わる自律神経についてのお悩みをご紹介 …

必須ミネラルと食べ物の血糖値

必須ミネラルと食べ物の血糖値

健康診断の結果、コレステロール値が上がっててショック。 一時は通常値に戻っただけに落胆。 食生活を改めないといけないなぁと思いました。 暗記は苦手ですが、食べ物の血糖値をできるだけ覚えようと思います。 …

白髪染めアイテムを100円ショップで集めてみた

白髪染めアイテムを100円ショップで集めてみました

個人差はありますが、40代から白髪が生えてくると言われています。 徐々に白髪が増えるタイプの人間と、一気に白髪が出てくるタイプの人間がいます。 男性は白髪が出てきたら放置する人が多く、女性は少しでも白 …