100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

カルシウムパラドックスとは?血管の老化は瓶の蓋が開けられない人

カルシウムパラドックスとは?血管の老化は瓶の蓋が開けられない人

血液は人間が生きていく上で大事なもの。 その血液を流す管である血管も劣化しないようにしなければなりません。 スポンサードリンク 生活習慣や食べ物で血液も血管も大きく変わります。 長い間、血液と血管はキ …

プロバイオティクスの商品の選び方や購入サイト ビオスリー

プロバイオティクスの商品の選び方や購入サイト

プロバイオティクスはビフィズス菌や乳酸菌といった腸内細菌を使ったサプリのこと。 スポンサードリンク 「ビオフェルミン」や「ラクトーンA」といった商品もプロバイオティクスの一種。 日本では整腸剤として販 …

腰痛が治らない原因は殿皮神経障害かもしれませんよ

腰痛が治らない原因は殿皮神経障害かもしれませんよ

殿皮神経障害 ‖ でんぴしんけいしょうがい 腰痛が治らない原因は殿皮神経障害かもしれません。 スポンサードリンク 殿皮神経障害の症状と原因。 チェック方法&予防改善方法とは? スポンサードリンク

63.眼精疲労からくる体の不調、目の疲れQ&A

眼精疲労からくる体の不調、目の疲れQ&A

頭痛、肩コリ、イライラ…そのカラダの疲れ、原因は眼精疲労かもしれません。 眼精疲労は目の疲れを原因にした不調です。 目を酷使し続けると、ピントを合わせる役割の毛様体筋がこわばり、眼球を動かす外眼筋も硬 …

健康で長生きするための思考、食事、運動のエッセンス

健康で長生きするための思考、食事、運動のエッセンス

人生100歳時代! 私は100歳以上まで生きる。 令和に生まれた人は、平均寿命が100歳を超えるかもしれません。 平成に生まれた人は、100歳まで生きる確率は高いと思います。 昭和に生まれた人は、試さ …