100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

毛細血管衰え度チェックと毛細血管と癌の関係、若返る方法

毛細血管衰え度チェックと毛細血管と癌の関係、若返る方法

まずは自分の毛細血管がどのくらい衰えているのかを知る。 毛細血管と癌の関係が気になる方は参考にしてください。 スポンサードリンク 毛細血管が若返る方法もご紹介しています。 スポンサードリンク

肩こりはいかり肩となで肩で対処法が変わります

肩こりはいかり肩となで肩で対処法が変わります

あなたは、いかり肩?なで肩? スポンサードリンク 肩こりを寄せつけないために、まずは体型をチェック。 その後、最適の対処法をしましょう。 スポンサードリンク

自律神経を整える自律訓練法のやり方 交感神経・副交感神経の働き

自律神経を整える自律訓練法のやり方 交感神経・副交感神経の働き

自律神経とは、体のさまざまな機能の微調整を行う役割を果たしている神経で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 スポンサードリンク 交感神経は活動する神経といわれ、緊張状態を作り出し、精神・身体活 …

外出中にトイレに行けない時に尿漏れしない方法

外出中にトイレに行けない時に尿漏れしない方法

おしっこしたいのにトイレに行けない状況があります。 トイレに行きたいのにトイレが見つからない場合があります。 「漏れたらどうしよう」が一番思うこと。 そんな時に知っておきたい尿漏れしない方法をご紹介し …

心筋梗塞や脳梗塞からの突然死を予防する知識

心筋梗塞や脳梗塞からの突然死を予防する知識

突然死から身を守るには知識が必要。 今すぐ知りたい方はまとめを読んでください。 心筋梗塞による心不全で急死する話をよく聞きます。 脳梗塞の後遺症で体が動かなくなった話も耳にすることが増えました。 スポ …