慢性炎症の抑制したい！AGEを増やす食べ物はたべません！
執筆者：newbody100
関連記事
-
-
突然死から身を守るには知識が必要。 今すぐ知りたい方はまとめを読んでください。 心筋梗塞による心不全で急死する話をよく聞きます。 脳梗塞の後遺症で体が動かなくなった話も耳にすることが増えました。 スポ …
-
-
食物繊維の摂取量が1日100g増えるごとに、早期の死亡率が11％ずつ減っていっているというデータがあります。 長生きをしたい人は食物繊維をできるだけ多く取りましょう。 サプリや健康食品を飲むとお金がか …
-
-
スクワットの方法を知り、寝たきりにならないぞ！脚力テストつき
加齢による足の筋肉の衰えで転倒する事故が増えています。 【高齢者の救急車に運ばれる理由】 1位 転ぶ81.1％ 2位 落ちる 10.8％ 3位 物が詰まる2.8％ 4位 ぶつかる2.1％ その他 3. …
-
-
女性用ストレス耐性チェックリス卜です。 スポンサードリンク 下の各項目で、もっともよく当てはまると思われる段階を選び、チェックを入れてください。 （*印の項目については、はい/いいえで答えてください） …
-
-
自律神経を整える自律訓練法のやり方 交感神経・副交感神経の働き
自律神経とは、体のさまざまな機能の微調整を行う役割を果たしている神経で、交感神経と副交感神経から成り立っています。 スポンサードリンク 交感神経は活動する神経といわれ、緊張状態を作り出し、精神・身体活 …
