100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

健康と長生きについて研究しています。実践していることや有益な情報を記事にして投稿しています。目指せ100歳!

関連記事

テロメア検査病院からのサーチュイン遺伝子を毎日出す努力

テロメア検査病院からのサーチュイン遺伝子を毎日出す努力

テロメアは命の回数券と言われています。 それは何故かと言うと? テロメアがある一定の数になると、細胞分裂がストップしてしまうからです! スポンサードリンク 細胞分裂が分裂しなくなると人生オワタ・・・。 …

自律神経を整える便秘効果を狙った体のポーズ

自律神経を整える便秘効果を狙った体のポーズ

便秘を治す方法は色々ありますが、原因を知ることも大事です。 自律神経が乱れている人に便秘の人が多い印象。 緊張が続いたり、ストレスが積み溜まっていくと、自律神経のバランスがおかしくなります。 スポンサ …

良性発作性頭位めまい症の治療法は眼振検査してからエプレ法

良性発作性頭位めまい症の治療法は眼振検査してからエプレ法

良性発作性頭位めまい症=BPPV BPPVは上を向いたり、下を向いたりするとクラクラとめまいがする症状。 良性発作性頭位めまい症の治療法とは? 最初に眼振を検査します。眼振検査。 ゴーグルみたいな機械 …

慢性炎症の抑制したい!AGEを増やす食べ物はたべません!

慢性炎症の抑制したい!AGEを増やす食べ物は食べません!

健康で長生きしたいんです。 でもやっていいことと、やってはいけないことが色々ある。 スポンサードリンク 慢性炎症を抑える食べ物を食べることにします。 AGEを増やす食べ物はなるべく食べないようにします …

だるい原因は貧血だった!超意外な症状と貧血予防法

だるい原因は貧血だった!超意外な症状と貧血予防法

だるい、肌が乾燥する、抜け毛が多い・・・その悩み、鉄分が足りてない可能性あり! 女性の2割、男性の1割が鉄分不足中。 スポンサードリンク 鉄分不足になる意外な落とし穴と対策法を紹介します。 スポンサー …