100歳まで健康で長生きするための予防対策研究所

私はよく口内炎になります。一番多い原因は、ハブラシのとき強く磨いて歯茎を傷つける。次は爪が伸びている状態でフロスをする。口内炎には、アフタ性口内炎とカンジダ性口内炎があります。スポンサードリン …

人生100年時代。健康でいたいのは当然ですが、美味しいものも食べていきたいなぁ。スポンサードリンク 80歳までに歯が20本はあってほしいです。歯科衛生士に聞いた歯を長生きする方法を実践していきた …

スウェーデン人の歯は、とても綺麗なのはご存じですか？虫歯の人も歯周病の人も少ないんです。それに比べて、日本人の歯は虫歯の人も多く、歯周病の人も多い。スポンサードリンクこれは人種の違いではあり …

脂肪肝シリーズ、今回は最終回の第３弾。第１弾は脂肪肝とは？第２弾は脂肪肝の検査方法でした。最終回の第３弾は脂肪肝の改善と予防になります。結論は食べる量を減らして、運動すれば解決します。スポン …

見た目は太っていなくても、お腹が出ていて、病気になるんじゃないかと心配する人がいます。体重は平均的、平均以下なのに、肝臓の数値が異常の人もいます。太っている人は、間違いなく食べ過ぎなので、分かりや …

大人になると運動不足と食べすぎになりがち。そうなると色々な病気を引き起こします。スポンサードリンク脂肪肝から肝硬変になると取り返しのつかないことになります。今回は脂肪肝について書きました。ス …

自分の体の色々な数値を知るためにスマートウォッチを買うことにしました。本当はAppleWatchが欲しいのですが、とりあえず値段が安いスマートウォッチで我慢。スポンサードリンク「h2」というスマ …

楽天お買い物マラソンがあったので、非接触式温度計を買ってみました。 fedick（フェディック）の非接触式温度計。体温測定に使うためです。スポンサードリンク種類はいろいろありましたが、値段が安い …

毎年スルーしていた健康診断を受けることにしました。なんか怖いし、面倒くさいので行かなかったんです。でも最近、病気は早期発見が一番良いと思い始めました。スポンサードリンク一番最初に勇気を出すのが …

昭和37年4月2日～昭和54年4月1日の間に生まれた男性は、風しんの抗体保有率が他の世代に比べて約80％低くなっています。その理由は公的な接種を受ける機会がなかったからです。しかし、昭和37年4月 …